ぺんぎんメモ

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体調不良になると購入するアクエリアス2L

time 2017/12/27

ここ3か月間忙しさが続いているのですが、その疲れがとうとう出てしまいました。昨日は朝から身体に倦怠感があり、頭痛と身体全体の骨が痛むような感覚に。とはいえ仕事の立場上、体調不良を悟られる訳にはいかないため、気合と根性で?何とか乗り切りました。

30代になり、20代の頃ような体力は望めないことをひしひしと痛感しています。今日はお休みだったのでしっかりと睡眠を摂り、買ってきたアクエリアスを飲みながら1日を過ごしました。このアクエリアス、1人暮らしを始めた頃から体調を崩すと毎回購入して飲んでいる、いわば私にとっての薬のようなものです。

2Lのものを買って飲み続けていると体内の菌が徐々に排出されて、自然と体調が回復していきます。アクエリアスでなくミネラルウォーターを飲んでいると、塩分など必要物質まで排出されてしまい危険なので、必然的にアクエリアスを摂取しています。

体調不良でないときに飲むと甘いですが、体調不良時に飲むと酸っぱく感じるから不思議です。きっと体内で不足しているものがあるのでしょう。糖分の摂りすぎかしら?とも思いますが睡眠には体力を使いますし、普段清涼飲料水をほとんど飲まないので1年に1度くらいは良いかと思っています。

体調不良になると身に染みて感じること…それは家事をしなければならない辛さ。とはいえ、一応自由に仕事をさせてもらっているので、夫への感謝の意味もあって最低限の家事はしたい。でも人間には限界がありますから、ほどほどのところで休息しておこうと思います。

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プロフィール

ぺんぎん

ぺんぎん

神奈川県在住、夫と2人暮らしの30代。何気ない日常・旅の光景や価値観の記録。香川県への移住&早期リタイアを目指して地道に活動中。人生を好きにいられるように自由に生きたい。

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