ぺんぎんメモ

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「足に負担をかけない生活」ハイヒール靴からローヒール靴へ

time 2016/05/25

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数年前までは、足を長く見せたいという気持ちが強く、ヒールの高い靴ばかりを履いていました。それと同時に、ヒールの高い靴を履くことは、足が鍛えられて、足首が細くなって、身体にいいとまで思っていたのです。

しかし、数年前に雑誌で、”足に変な筋肉がついて太くなるし、健康にも良くないから、モデルさんは皆プライベートでフラットシューズを履いている”と読み、衝撃を受けました。

それ以降、ヒールの高い靴はやめて、ヒールの低い靴かフラットシューズを履くようになりました。

その後、ヒールの高い靴は身体のバランスを崩すことや、ヒールの低い靴やフラットシューズの履き心地がかなりラクだと実感したこともあって、履きやすい靴しか買わなくなりました。

デザイン重視で、ヒールの高い靴ばかり履いていた頃が信じられません。

ヒールの高い靴を履かなくなってから、ローヒールパンプスやカッターシューズなどのヒールの低い靴にも、豊富な種類とデザインがあることを知りました。

それと同時に、ヒールの低い靴の中でも履きやすい靴しか履かなくなり、必要最小限の靴しか持たなくなっていきました。以前は20足以上あった靴も、現在では8足に減っています。

今後、もう少し靴を減らせるように、取捨選択していこうと思っています。

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ぺんぎん

ぺんぎん

神奈川県在住、夫と2人暮らしの30代。何気ない日常・旅の光景や価値観の記録。香川県への移住&早期リタイアを目指して地道に活動中。自由に生きたい。

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