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「足に負担をかけない生活」ハイヒールからローヒールへ

time 2016/05/25

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数年前までは足を長く見せたいという気持ちが強く、ヒールの高い靴ばかりを履いていました。しかも、ヒールの高い靴を履くと足が鍛えられて身体にいいとまで思っていたのです。

しかし、数年前に雑誌で、”足に変な筋肉がついて太くなるし、健康にも良くないから、モデルさんは皆プライベートでフラットシューズを履いている”という記事を読み衝撃を受けました。

それ以降、ヒールの高い靴はやめて、ヒールの低い靴かフラットシューズを履くようになりました。

その後、ヒールの高い靴は身体のバランスを崩すことを知ったり、ヒールの低い靴・フラットシューズの履き心地が断然ラクだと実感したこともあって、自然とハイヒール靴は買わなくなりました。

見た目重視でヒールの高い靴ばかり履いていた頃が信じられません。

ヒールの高い靴を履かなくなってからは、ローヒールパンプスやカッターシューズなどヒールの低い靴にも、豊富な種類とデザインがあることを知りました。

同時に、ヒールの低い靴の中でも履きやすい靴しか履かなくなり、必要最小限の靴しか持たなくなりました。以前は20足以上あった靴も、現在では8足に減っています。

私の歩き方と足形がハイヒール全般に不適合なのでしょうが、どちらにせよ歩きやすい靴はストレスフリーなので今後も探し続けていこうと思います。

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プロフィール

ぺんぎん

ぺんぎん

夫と2人暮らし。時々出稼ぎしながら移住・リタイアを目指して生活中。

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