ぺんぎんメモ

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生理痛はホッカイロで改善したけれど

time 2016/07/29

以前生理痛が酷かった時期があったのですがその際、ホッカイロをお腹と腰の両方に当てて温めたところ劇的に改善したのを覚えています。

重ね着する程度の温め方では効かない生理痛には、ホッカイロくらい強力な温かさが必要なようです。

ホッカイロは低温やけどなど良いイメージがないようですが、貼るタイプでなければ身体に当たる場所が固定されないため有効活用できるものだと思います。

冷え性が酷かった時期に大量購入したものが残っていたので生理痛改善に活用していましたが、今後はホッカイロではない体質改善による自分自身の身体によって、生理痛から解放されるようになりたいと思います。

ちなみに、これら日本製ホッカイロは消費期限が数年過ぎても、十分な温かさが24時間継続しました。

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ぺんぎん

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夫と2人暮らしの30代。日常、旅、価値観の記録。移住、早期リタイア を目標に生活中。

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