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料理（レシピ） 暑い夏には半熟卵をのせた簡単美味しいキムチチャーハン
旅先グルメ 予約していても待ち時間は長いけれど、「友栄」のうなぎは美味しい
プランター栽培、手芸 100均麻ひもで簡単バッグ作り
美味しいもの 【閉店】結婚記念日は美味しい「KAI」のケーキで祝う
疲労回復、不調改善 グアムから帰国したら、右顎下・親知らずの痛みが治っていた
疲労回復、不調改善 意識して排出したい、体の不調原因は「重金属」かも
海外旅行 「グアム恋人岬」で飲んだレインボージュースが美味しい
お菓子（レシピ） 【牛乳なし】さつま芋を味わう、簡単美味しいスイートポテト
海外旅行 グアムで食べたジャンキーな食事いろいろ
海外旅行 グアム滞在は海で熱帯魚を見ながらゆっくり過ごす
プランター栽培、手芸 麦わら帽子にあご紐（ゴム）をつける
海外旅行 グアムのJCBプラザラウンジに寄ってみた
海外旅行 オプショナルツアーガイドさんから聞いたグアムのこと
プランター栽培、手芸 プランターバジルを育てることに ー 意外と料理に使えるみたい
プランター栽培、手芸 枝豆は茎が伸びすぎ、ナスは枯れてしまった…日当たりが悪くても育つ野菜とは
海外旅行 グアム旅行へ持って行って良かった物１０点
移住・リタイア生活に向けて