本来の自分を認められるようになって初めて、無理しないで生きられるようになった

10代の頃、1日3時間半睡眠という生活をしていたら、ある日心身ともにおかしくなっていました。

でも、おかしい渦中にいるときにはおかしいとは認識できないため、以降も数年そのままだった気がします。

おそらく、自分が社会で認められる存在なのか不安で仕方なくて、自分の力以上の生き方を必死になってしていたのだろうと思います。

結果を出しても不満

そうやって理想に向かって背伸びをし、実際の自分を認められずに、長い時間が過ぎていきました。

啓発本を読み漁ったり、経済誌に目を通したり、とにかく成長して能力を上げて社会で結果を出したいと強く思って生きていました。

が、確かに仕事で結果を出して仕事上の成長は実感できたものの、人間的な成長は実感できませんでした。

また、仕事へ時間を割いて、家族や恋人や友人という大切な人との時間を十分に持てないことに虚しさを感じるようになっていました。

猛烈に働いた結果

そうは思いつつも、当時は「仕事が人生で一番大切で、頑張るのは当たり前」という考えにどっぷり浸かっていたため、相変わらず必死に働き続けていました。

そして、より高いレベルで仕事の成果を求めるようになっていきました。しかし、徐々に体に不調が現れるようになっていきました。

ありのままの自分を認められるようになった

例えば、下痢、酷い歯痛、極度の冷え性、無気力症などです。薬を飲みながら、何とか働き続けていましたが限界寸前で退職しました。

後々、いかに本来の自分を否定し、無理をし続けていたかに気付きましたが、退職した直後は本当に何もやる気が起きませんでした。

それまで精力的に働いていたことが信じられないほどでした。

その後、時間が経つにつれて少しずつ、無理して背伸びし続ける自分ではなく、ありのままの本来の自分を認められるようになりました

大切な存在に気付けるようになった

そう思えるようになったら自然と仕事よりも、大切な人と過ごす時間を優先させる生活に変わっていきました。

今は無理しないで生きるのが1番いいと思って過ごしています。

そういう生き方ができる自分への安心感が、少しずつ自尊心を高めている感じがして、よりよい方向へ進む原動力になっている気がします。