本来の自分を認められるようになって無理しなくなった

10代の頃、1日3～4時間睡眠という生活を数年続けていたら、ある日心身ともにおかしくなっていました。

でも、おかしい渦中にいるときにはおかしいとは認識できないせいか、以降も数年そのままだった気がします…

おそらく、自分が社会で認められる存在なのか不安で仕方なく、自分の力以上の生き方を必死になってやっていたからだろうと思います。

結果を出しても不満

そうやって理想に向かって背伸びをし、実際の自分を認められずに、長い時間が過ぎていきました。

セミナーに参加したり啓発本を読み漁ったり、新聞や経済誌に目を通したり、とにかく成長して能力を上げて、社会で結果を出したいと強く思っていました。

が、確かに結果を出して仕事上の成長は実感できたものの、人としては歪んだような気がしていました…

また、大半の時間を仕事へ割き続けた結果、大切な人との時間を十分に持てなくなり、徐々に虚しさを覚えるようになっていきました。

そうは思いつつも、当時は「仕事が人生で一番大切で、頑張るのは当たり前」という考えにどっぷり浸かっていたため、相変わらず必死に働き続けていました。

そして、より高いレベルで仕事の成果を求めるようになっていました。

しかしながら、体は正直で、徐々に不調が現れるようになっていきました…

もちろん歳もあったと思いますが、それまで無理をしていたのが出始めたのだろうと思います。

例えば、下痢、歯痛、極度の冷え性、無気力症などです。

薬を飲みながら何とか働き続けていましたが…限界寸前で退職しました。

後になって、それまでいかに本来の自分を否定し、無理を強いていたかに気付きました。

とはいえ、退職直後は何もやる気が起きず…それまで精力的に働けていたことが信じられないほどでした。

その後、時間が経つにつれて少しずつ、本当に少しずつですが…

背伸びしている自分ではなく、本来の自分を認められるようになっている気がします。

そう思えるようになったら、少しずつ、仕事よりも大切な人と過ごす時間を優先させる生活に変わっていきました。

仕事は大切ですが、優先順位が変わったのだと思います。

それでも、たまに仕事しすぎてしまうことがありますが…少しずつセーブすることを覚えています。

今は、無理しないで生きるのが1番いいと思って過ごしているところです。

そういう生き方ができる自分への信頼感が、少しずつ自尊心や自己肯定感も高めている気がします。