自由に過ごし中

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バーキンのプラントベースワッパーをまずいと感じるようになってしまった

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おうちごはんの献立を考える日々・・・メニューが尽きてきた

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疲れない範囲で簡単おうちごはんを楽しむ

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簡単人気献立のおうちごはんを楽しむ

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体が欲するものをしっかり食べる

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充実したおうち時間のために、数種類の飲み物を常備

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食べたいものをしっかり食べるのが1番

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佐藤優氏の影響で、ロシア関連本を購入

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やりたいと思ったことはどんどんやろうと思う

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暑いけれど食べたいものは買いに行く

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新型コロナウイルスを予防する生活・食事とは

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他者との心の境界線がないと、個人の尊重は不可能

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休日の朝食はよく食べられる

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佐藤優氏『紳士協定』と『自壊する帝国』を読んで

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自宅でゆっくりと食事を摂る時間を確保したい

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子ども頃に読めば良かった『勉強しなければだいじょうぶ』

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CTは被爆するのでMRIを受けるつもり

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使いきれずにたまっていくハンドクリームを見るのが好き

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ピアノを弾かなくなって何年も経つけれど、また何かしらの楽器に触れたい

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20代の頃より頭の動きが悪くなっている

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六本木ヒルズに住むことになった、元々の住民

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これからどう生きていくか…考えながら土いじり

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海外旅行から日常生活への切り替えには時間がかかるけど

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自分の価値観を守るためにしてきた行動を思い返して

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お金持ちにも酒癖の悪い人やギャンブル狂の人もいる

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働く前に生きることが問われる

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EQ・(5)人間関係をうまく処理する

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EQ・(4)他人の感情を認識する

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EQ・(3)自分を動機づける

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約7ヶ月ぶりに美容院へ行ってスッキリ

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EQ・(2)感情を制御する

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EQ・(1)自分自身の情動を知る

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立ち止まりやすい社会ほど生きやすいのかも

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知られていないEQ(こころの知能指数)の重要性

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優先順位を考えながら少しずつ進んで行く

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人間の成熟プロセスを知って、真の人生を生きる

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「心の吐き出しノート」に感情を排出する効果は絶大

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自分が満たされていないと、愛ではなく欲望(偽善)になってしまう

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生まれ持った物差しが原因の人格障害…そこからの脱出

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頭(浅い感情)ではなく、心(深い感情)に沿って生きることが自信をもつことに繋がる

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歳を重ねるごとに時間が経つのが遅くなる感覚の正体

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過去を振り返るのはかなり疲れる

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笑顔のない子ども時代を必死に生きた自分を尊敬する

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「地下水脈に到達」=「普遍性を獲得」した人は自分の人生を謳歌できる

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「自他の区別」ができない=「自分がない」=主体性がない=やりたいことが分からない

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