ぺんぎんメモ

folder 自由に過ごし中

やりたいと思ったことはどんどんやろうと思う

time 2020/10/03

やりたいと思ったことはどんどんやろうと思う

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暑いけれど食べたいものは買いに行く

time 2020/08/20

暑いけれど食べたいものは買いに行く

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ジュンク堂で野口のタネを買ってきた

time 2020/03/13

ジュンク堂で野口のタネを買ってきた

folder 自由に過ごし中 移住・(セミ)リタイアに向けて

新型コロナウイルスを予防する生活・食事とは

time 2020/02/23

新型コロナウイルスを予防する生活・食事とは

folder 自由に過ごし中

他者との心の境界線がないと、個人の尊重は不可能

time 2020/01/06

他者との心の境界線がないと、個人の尊重は不可能

folder 自由に過ごし中

休日の朝食はよく食べられる

time 2019/12/24

休日の朝食はよく食べられる

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佐藤優氏『紳士協定』と『自壊する帝国』を読んで

time 2019/12/22

佐藤優氏『紳士協定』と『自壊する帝国』を読んで

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自宅でゆっくりと食事を摂る時間を確保したい

time 2019/12/18

自宅でゆっくりと食事を摂る時間を確保したい

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子ども頃に読めば良かった『勉強しなければだいじょうぶ』

time 2019/11/11

子ども頃に読めば良かった『勉強しなければだいじょうぶ』

folder 自由に過ごし中

CTは被爆するのでMRIを受けるつもり

time 2019/11/08

CTは被爆するのでMRIを受けるつもり

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使いきれずにたまっていくハンドクリームを見るのが好き

time 2019/10/19

使いきれずにたまっていくハンドクリームを見るのが好き

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ピアノを弾かなくなって何年も経つけれど、また何かしらの楽器に触れたい

time 2019/09/06

ピアノを弾かなくなって何年も経つけれど、また何かしらの楽器に触れたい

folder 自由に過ごし中

20代の頃より頭の動きが悪くなっている

time 2019/07/11

20代の頃より頭の動きが悪くなっている

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六本木ヒルズに住むことになった、元々の住民

time 2019/06/09

六本木ヒルズに住むことになった、元々の住民

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これからどう生きていくか…考えながら土いじり

time 2019/05/21

これからどう生きていくか…考えながら土いじり

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海外旅行から日常生活への切り替えには時間がかかるけど

time 2019/05/07

海外旅行から日常生活への切り替えには時間がかかるけど

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自分の価値観を守るためにしてきた行動を思い返して

time 2019/04/19

自分の価値観を守るためにしてきた行動を思い返して

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お金持ちにも酒癖の悪い人やギャンブル狂の人もいる

time 2019/04/16

お金持ちにも酒癖の悪い人やギャンブル狂の人もいる

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働く前に生きることが問われる

time 2019/04/12

働く前に生きることが問われる

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EQ・(５)人間関係をうまく処理する

time 2019/04/06

EQ・(５)人間関係をうまく処理する

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EQ・(４)他人の感情を認識する

time 2019/04/05

EQ・(４)他人の感情を認識する

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EQ・(３)自分を動機づける

time 2019/04/04

EQ・(３)自分を動機づける

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約７ヶ月ぶりに美容院へ行ってスッキリ

time 2019/04/01

約７ヶ月ぶりに美容院へ行ってスッキリ

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EQ・(２)感情を制御する

time 2019/03/24

EQ・(２)感情を制御する

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EQ・(１)自分自身の情動を知る

time 2019/03/18

EQ・(１)自分自身の情動を知る

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立ち止まりやすい社会ほど生きやすいのかも

time 2019/03/16

立ち止まりやすい社会ほど生きやすいのかも

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知られていないEQ（こころの知能指数）の重要性

time 2019/03/12

知られていないEQ（こころの知能指数）の重要性

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優先順位を考えながら少しずつ進んで行く

time 2019/03/10

優先順位を考えながら少しずつ進んで行く

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人間の成熟プロセスを知って、真の人生を生きる

time 2019/03/02

人間の成熟プロセスを知って、真の人生を生きる

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「心の吐き出しノート」に感情を排出する効果は絶大

time 2019/02/26

「心の吐き出しノート」に感情を排出する効果は絶大

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自分が満たされていないと、愛ではなく欲望（偽善）になってしまう

time 2019/02/22

自分が満たされていないと、愛ではなく欲望（偽善）になってしまう

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生まれ持った物差しが原因の人格障害…そこからの脱出

time 2019/02/20

生まれ持った物差しが原因の人格障害…そこからの脱出

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頭(浅い感情)ではなく、心(深い感情)に沿って生きることが自信をもつことに繋がる

time 2019/02/19

頭(浅い感情)ではなく、心(深い感情)に沿って生きることが自信をもつことに繋がる

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歳を重ねるごとに時間が経つのが遅くなる感覚の正体

time 2019/02/18

歳を重ねるごとに時間が経つのが遅くなる感覚の正体

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過去を振り返るのはかなり疲れる

time 2019/02/17

過去を振り返るのはかなり疲れる

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笑顔のない子ども時代を必死に生きた自分を尊敬する

time 2019/02/15

笑顔のない子ども時代を必死に生きた自分を尊敬する

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「地下水脈に到達」＝「普遍性を獲得」した人は自分の人生を謳歌できる

time 2019/02/14

「地下水脈に到達」＝「普遍性を獲得」した人は自分の人生を謳歌できる

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「自他の区別」ができない＝「自分がない」=主体性がない＝やりたいことが分からない

time 2019/02/13

「自他の区別」ができない＝「自分がない」=主体性がない＝やりたいことが分からない

folder 自由に過ごし中

多数派ではなく少数派なら、大通りよりも小道を行く

time 2019/02/11

多数派ではなく少数派なら、大通りよりも小道を行く

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他人に苦労を強制する人は、苦労が身になっていないのかも

time 2019/02/08

他人に苦労を強制する人は、苦労が身になっていないのかも

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悩み・苦しみには、自分らしく生きていくための大切なメッセージが入っている

time 2019/02/05

悩み・苦しみには、自分らしく生きていくための大切なメッセージが入っている

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全身の緊張状態が10年以上続くと、力の抜き方が分からなくなる

time 2019/02/04

全身の緊張状態が10年以上続くと、力の抜き方が分からなくなる

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欲が激減したのはストレスが解消されたから

time 2019/01/27

欲が激減したのはストレスが解消されたから

folder 自由に過ごし中 疲れてしまうと〇〇

幼少期に得られなかったものを生涯かけて求めてしまうのは

time 2019/01/19

幼少期に得られなかったものを生涯かけて求めてしまうのは

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初売りセールに行かなくなって何年経つんだろう？

time 2019/01/04

初売りセールに行かなくなって何年経つんだろう？

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奨学金完済をめざしながら、旅、食、リタイア、(海外)移住、晴耕雨読生活を追い求めてふらふら生きています。

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