高カロリー食品を選んでいる

数ヵ月間冷凍庫に入れっぱなしだった、

冷凍ピザ(夫の誕生日ケーキ予約時にもらった)へ

野菜を乗せて焼きました。

ショートニング不使用生地だったせいか?1枚まるまる食べたのに

食後の不快感もなく、美味しかったので満足。

今年の夏は涼しいおかげで、こういう熱いものも食べられました。

夫がいたら喜んでくれただろうになぁ。

先日、たまたま行ったお店に売っていて、美味しそうだったので購入。

コーヒー味のお菓子ゼリーです。懐かしい食感と味がして、安心しました。

それと最近、無性に飴玉が食べたくなりますが、AIによるとカロリー不足

では?と。

会社の健診で昨年より4㎏減っていたので、体が欲しているのかもしれません。

スギ薬局で3本500円で売っていたので、

アメリカ産原材料使用との記載を見つつも買ってみました。

エネルギー補給に役立っている気がしますが、

食べ過ぎなのか食後に肌がかゆくなるのが難点です。

今年は北海道産じゃがいもが豊作だというので、

北海道産じゃがいも使用のお菓子を大量に食べたいです。

こちらは、ショートニング使用品ですが、無性に食べたくなり、

何年ぶりかに食べました。

時代の流れか、昔食べた時よりも小さく薄くなった気がします。

カロリー補給に即効性がありそうですが、体への負担も大きそうなので、

体重が戻ってきたら、野菜と植物性タンパク質中心の食生活へ戻したい

と思います。

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