ぺんぎんメモ

直近1ヶ月で昨年半年分の食事量

time 2018/10/23

ここ1ヵ月、3食+間食という食生活を送っていたせいか、いつのまにか顔は真ん丸、上半身は分厚く、下半身は逞しくなっていました…

たぶん親知らず抜歯後あたりから糖分摂取量が激増し(硬いものを避け柔らかいものばかり食べていた)、比例してなぜか胃が拡張してしまい、それが身体の膨張に繋がったのだと思います…

逆に、それまでの1年間は仕事が大変すぎて1日1食くらいしか摂取していなかったので、半年で5キロ以上痩せてしまい、頬はコケて、上半身は薄くなり、お腹もぺたんこ、下半身もそれまで履いていたパンツ類が全てブカブカになるような状態でした。

が、それらの状態もこの1ヵ月で元通り…しかもタイミング悪く食欲の秋突入で猛烈にワッフルが食べたくなったり、約15年ぶりにマルセイバターサンドを買って食べたり等々、ここ数年では考えられなかったような味覚変化が起きています…

マネケンHPによると、「ベルギーワッフルプレーン」の製造所固有記号RMNは、ローゼン製菓株式会社[能勢工場](大阪府豊能郡能勢町栗栖1-1)で製造されたものとのこと。

マネケンワッフル、マルセイバターサンドともに原材料がそこまで悪くないのが救いですが、如何せん砂糖・小麦粉・油分の摂りすぎになるので控えたいところ…歳を重ねて味覚が変化する話は聞きますが、基本和食で食生活を積み重ねたいので、少しずつでも逸脱した食生活からは距離を置いていきたいものです。

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奨学金完済を目指しながら、旅、食、自然、心理、(セミ)リタイア、海外移住、晴耕雨読生活などを 追い求めて暮らしています。

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