ここ1ヵ月、3食＋間食という食生活を送っていたせいか、いつのまにか顔は真ん丸、上半身は分厚く、下半身は逞しくなっていました…
おそらく親知らず抜歯後あたりから糖分摂取量が激増し、抜糸後に食欲が増して胃が拡張してしまい、それが体の膨張に繋がったのだと思います…
逆に、それまでの1年間は仕事が大変すぎて1日1食くらいしか摂取していなかったので、半年で5キロ以上痩せてしまい、頬はコケて、上半身は薄くなり、お腹もぺたんこ、下半身もそれまで履いていたパンツ類が全てブカブカになるような状態でした…
が、それらの状態もこの1ヵ月で元通り…
しかもタイミング悪く食欲の秋に突入してしまい、なぜか猛烈にワッフルが食べたくなったり、約15年ぶりにマルセイバターサンドを買って食べたりなど少し味覚変化が起きています…
ちなみに、マネケンHPによると「ベルギーワッフルプレーン」の製造所固有記号RMNは、ローゼン製菓株式会社［能勢工場］（大阪府豊能郡能勢町栗栖1-1）で製造されたものとのこと。
六花亭はこんな感じです。
マネケンワッフル、マルセイバターサンドとも原材料がそこまで悪くないのが救いですが、それでも圧倒的に砂糖・小麦粉・油分の摂りすぎ…
歳を重ねて味覚が変化する話は聞きますが、基本和食で食生活を積み重ねたいので、少しずつ逸脱した食生活からは距離を置いていきたいです。
