ぺんぎんメモ

「足に負担をかけない生活」ハイヒールからローヒールへ

time 2016/05/25

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数年前までは足を長く見せたいという気持ちが強く、ヒールの高い靴ばかりを履いていました。しかも、ヒールの高い靴を履くと足が鍛えられて体に良いとまで思っていました。

が、数年前に雑誌で、”足に変な筋肉がついて太くなるし、健康にも良くないから、モデルさんは皆プライベートでフラットシューズを履いている”という記事を読み衝撃を受けました。

それ以降ヒールの高い靴はやめて、ヒールの低い靴かフラットシューズを履くようになりました。

その後、ヒールの高い靴は身体のバランスを崩すことを知ったり、ヒールの低い靴・フラットシューズの履き心地が断然ラクだと実感したこともあって、自然とハイヒール靴は買わなくなりました。

フラットシューズに慣れてしまうと、見た目重視でハイヒール靴ばかり履いていた頃が信じられなくなります…よくあんな痛い靴を辛抱して履いていたなって。

ハイヒール靴を履かなくなってから、ローヒールパンプスやカッターシューズ等ローヒール靴にも、豊富な種類とデザインがあることを知りました。

同時に、ローヒール靴の中でも履きやすい靴しか履かなくなり、必要最小限の靴しか持たなくなりました。以前は20足以上あった靴も、現在では8足に減っています。

私の歩き方と足の形がハイヒール靴全般に不適合なのでしょうが、どちらにせよ歩きやすい靴は長時間ストレスフリーなので、今後もそんなローヒール靴を探し続けていこうと思います。

       




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奨学金完済をめざしながら、旅、食、リタイア、(海外)移住、晴耕雨読生活を追い求めてふらふら生きています。

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