プランター栽培、手芸 ぺんぎん
プランター栽培、手芸 
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疲労回復、不調改善 グアムから帰国したら、右顎下・親知らずの痛みが治っていた
疲労回復、不調改善 意識して排出したい、体の不調原因は「重金属」かも
海外旅行 「グアム恋人岬」で飲んだレインボージュースが美味しい
お菓子（レシピ） 【牛乳なし】さつま芋を味わう、簡単美味しいスイートポテト
海外旅行 グアムで食べたジャンキーな食事いろいろ
海外旅行 グアム滞在は海で熱帯魚を見ながらゆっくり過ごす
プランター栽培、手芸 麦わら帽子にあご紐（ゴム）をつける
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プランター栽培、手芸 プランターバジルを育てることに ー 意外と料理に使えるみたい
プランター栽培、手芸 枝豆は茎が伸びすぎ、ナスは枯れてしまった…日当たりが悪くても育つ野菜とは
海外旅行 グアム旅行へ持って行って良かった物１０点
移住・リタイア生活に向けて 家計の固定費削減に不可欠なこと、おおざっぱ家計の場合
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美味しいもの 冷凍しておくと便利な食材で冷凍庫は常にパンパン
買いもの