疲労回復、不調改善

『腸が寿命を決める』腸内環境改善には食物繊維が不可欠

疲労回復、不調改善

顔のゆがみは「天迎香」というツボを押して解消

疲労回復、不調改善

【疲労回復・虚弱体質改善・抗糖化作用に効果大】ブロッコリーは茎も摂取

疲労回復、不調改善

不正出血時は葛、よもぎ、胡麻を摂取するといいみたい

疲労回復、不調改善

オーブンレンジの電磁波

疲労回復、不調改善

「ひじきのヒ素は危険」とイギリスが指摘

お菓子(レシピ)

【小麦粉なし・バターなし・牛乳なし・砂糖不使用】米粉バナナケーキ

疲労回復、不調改善

「サケ・マグロ・カツオ」の大量摂取はおすすめできない

国内旅行

一度は見るべき高野山・金剛峯寺の紅葉

国内旅行

和歌山観光【後編】紀州東照宮・養翠園へのアクセスは良くなかったけれど

社会

有機栽培野菜だから安全とは限らない

国内旅行

和歌山観光【前編】アクセスはイマイチだったけど、行ってよかった和歌山城・紀三井寺

買いもの

洗濯槽のカビは「酸素系漂白剤+お湯」に一晩置くのが効くらしい

美味しいもの

「熊本県産・塩屋みかん」は甘くてみずみずしくて皮が薄くて美味しい

備蓄

「手回し充電可能なラジオ」はスマホも充電できて便利

疲労回復、不調改善

有害重金属をデトックスする食べ物

疲労回復、不調改善

「アルミ製品は使わない」アルツハイマー型認知症など脳障害の危険性

疲労回復、不調改善

食べる順番で糖尿病を予防できる