疲労回復、不調改善

疲労回復、不調改善

精神を病んでいたとき、夫が助けてくれたことは忘れないと思う

疲労回復、不調改善

神経を抜いた歯が欠けた、歯を守るためにできること

自由に過ごし中

精神を病んで退職、少し休んだけど社会復帰できるか不安

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サトウキビ原料の砂糖は血糖値が急上昇しやすい・・・糖尿病悪化を防ぐため、てんさい糖へ戻した

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『安保徹のやさしい解体新書』④消炎鎮痛剤(湿布)には副作用がある

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パーキンソン病の原因は、ストレス以外にめちゃくちゃな食生活と睡眠不足だと思った

食良品

ホールフード(丸ごと食品)を摂取して虚弱体質改善を目指す

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デュピュイトラン拘縮は自然に治らないらしいが、夫のは治りつつある

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【下顎後退を自力で治す】うつぶせで寝ると下あごが後退するため、意識的に下あごを突き出している

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旬の食材を味わうことで体のバランスが整うらしい

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別の心療内科へ行ったけど、またもや薬を勧められてやっぱり不信感

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心療内科へ行ったけど、必要なのは薬じゃなくてドクターストップの診断書だと思った

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中性脂肪とLDLコレステロールが基準値以下になってしまった

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かゆみなし・ピリピリ痛む発疹は、帯状疱疹を疑いすぐ皮膚科へ

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『安保徹のやさしい解体新書』③低体温からの脱却が糖尿病を治す切り札

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『安保徹のやさしい解体新書』②高血圧の基準値はおかしい

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食べたいものをしっかり食べるのが1番だけど、大半が体に悪いもの

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『安保徹のやさしい解体新書』①病気はストレスと低体温から始まる