ぺんぎんメモ

歯槽膿漏の改善にはカルシウムとアルカリ性が重要

time 2018/12/26

最近夫の身体が立て続けに異変を起こしていますが、今度は歯槽膿漏になりました…。年齢が年齢なので仕方ないのでしょうが、やっぱり心配です。ちなみにどうして気付いたかというと、初め夫は奥歯が欠けたと思ったらしいのですが、歯医者さんでレントゲンを撮ってみたら(被爆するからやめてくれ)、奥の歯茎が無くなっていて(!)それで歯槽膿漏だと分かったみたいです。

先生からは「なるべく食事は前歯で噛むようにして、下を向かず前を向いて生活してください」と言われたそうですが、そうは言ってもなかなか習慣化しないと難しいですよね…夫も「前歯で噛むとかなり疲れる」と言っていました。それでも、それが歯茎に良くて歯槽膿漏に効くそうなので、今後継続してもらおうと思います。

ちなみに、我が家の台所に置いてある『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て』という本には、歯槽膿漏の直接の原因は極端なカルシウム不足と書かれていて、酸性食品の摂取を減らして血液や体液の酸化を止め、野菜や穀物中心の食に切り替えて食事の際よく噛む習慣を付けることが重要と書かれていました。

よく噛むことで分泌される唾液がアルカリ性なので酸の中和に役立ち、また野菜などのアルカリ性食品を食べることも歯茎に良いようです。身体をアルカリ性にしてくれる代表的な食べ物は、梅干しやレモンなどの酸っぱい食品なので、最近では毎日夫に梅干しかレモンを食べてもらっています(どちらも苦手みたいですが)。

また、カルシウムを多く含む食品である干しエビやしらす干し、大豆製品(油揚げ)も極力毎日摂取するようにしています。

以下、参考にしたい興味深い内容がネットに掲載されていたのでそのまま転載させていただきました(出典:http://102338-001.akibare.ne.jp/14964475265315)。

酸性の食品ですが身体の中に取り込むとアルカリ性に変化して、身体の中を弱アルカリ性にしてくれる働きがあります。癌細胞は酸性体質を好み、酸性体質の中では、どんどん増殖します。癌になっている人は、酸性体質に傾いている人がほとんどです。弱アルカリ性体質に変化すると癌は冬眠して動かなくなります。

老人になると癌になる人が多いのは、腎臓の働きが悪くなっている為です。腎臓は身体の中で、酸性とアルカリ性のバランスを取る働きをします。50歳までは酸性の物をいくら食べても、腎臓がすべて尿の中に排泄して、身体を弱アルカリ性に保つような働きをしています。

肉、脂肪の多い食品、ケーキ、お饅頭、炭酸飲料水、ジュース、スナック菓子、などの酸性食品を多くとっていると癌になりやすいのは、腎臓に負担をかけて、酸性とアルカリ性のバランスを取らせている為です。

ところが50歳を過ぎると、急激に癌になる人が増えてくるのは、腎臓がしっかりと機能しなくなって、酸性体質に傾くようになるので、癌が増えてくるのです。腎臓は年齢と共に衰えてきますので、80歳代になるとほとんどの人は、酸性体質になります。

70歳を過ぎて癌になったら、抗癌剤治療はしない方が、長生きできる確率が高くなります。それは腎臓の衰えが進んでいますので、抗癌剤治療をして、腎臓に過大な負担をかけるのは、得策ではありません。腎臓の衰えを助けて、酸性体質から弱アルカリ体質に変化させるのが、梅干しなどの酸っぱい食品です。体内でアルカリ性に変化するので、腎臓は楽にアルカリ体質に持っていくことが出来ます。

癌と宣告されても、梅干しなどの酸っぱい食品を、毎日取るように心がけていれば、体内が弱アルカリ性になりますので、癌細胞は増殖を止めます。いったん冬眠して、次に酸性体質になる時期をじっと我慢して待つことになります。毎日必ず1個の梅干を食べて弱アルカリ性を維持してください。

上記内容を読むと、身体をアルカリ性にすることは歯槽膿漏だけではなくガン予防にも繋がることが分かります。ゆえに、昔ながらの塩だけで漬けた梅干しのように砂糖や人工甘味料を使っていない梅干しを毎日摂取したり、食事の際によく噛んだりして、酸性化しやすい身体をなるべくアルカリ性に保っていけるような習慣を付けていきたいものです。

コメント

  • いい情報をお教え頂き、どうもありがとうございます。
    アルカリ性ですね、梅干しですね。そういえば、冷蔵庫にあるのに食べてない・・・気を付けて摂取するようにします。

    by みーりん €2018年12月26日 8:59 AM

    • そうなんです、我が家でも冷蔵庫にあるのに食べていなくて(笑)
      忘れないように1日1個摂取したいものです。

      by ぺんぎん €2018年12月26日 9:55 AM

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奨学金を返済しながら移住・(セミ)リタイア生活に向けて準備している雑草ブログです。社会環境への言いたい放題、安全な食、倹約、旅など実体験を踏まえてお届けします。

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