海外旅行 海外旅行 
お菓子（レシピ） レーズンなしのアップルフィリングはアレンジにも最適
海外旅行 インドで衝撃的だったガンジス川、タージマハル
美味しいもの 【砂糖不使用】「ポンパドウル」のフランスパン・ブールが飽きない美味しさ
美味しいもの 【天然酵母で国産小麦】 湘南台「パン工房AOKI」のパンが美味しい
海外旅行 エジプトでピラミッドが見えるお買得なホテル
海外旅行 エジプト土産はヒジャブやペンダントトップがおすすめ
海外旅行 エジプトカイロ市内の風景
お菓子（レシピ） 【小麦粉なし・牛乳なし】米粉とココナッツファインたっぷりのココナッツケーキ
海外旅行 エジプト料理も苦手だけど、お菓子（スイーツ）は甘すぎてもっと苦手だった
海外旅行 市街地からすぐ！エジプトピラミッドとスフィンクス観光
江戸～明治時代初期の日本人 平塚～二宮の9.8kmを歩いた【東海道を歩く】大磯は著名人の別荘や邸宅が多い
美味しいもの パン粉は「ショートニングが入ってないもの」を買っている
買いもの 【合成界面活性剤無添加】洗濯洗剤・食器用洗剤はミヨシ（製造工場は神戸）
買いもの シャボン玉石けんへ変えて太ももの湿疹がなくなった
江戸～明治時代初期の日本人 藤沢～平塚の14kmを歩いた【東海道を歩く】飯盛女を人権蹂躙する江戸時代
社会 副作用が怖くてワクチンや予防接種を受けてこなかったけれど正解だった
疲労回復、不調改善