疲労回復、不調改善 疲労回復、不調改善 
料理（レシピ） キャベツと大豆のペペロンチーノ風マリネ
疲労回復、不調改善 「市販のお菓子は食べない」生理痛がなくなり量も激減する
疲労回復、不調改善 「平熱は37℃が世界の常識」日本人の平熱は、50年前と比べて1℃も下がっている
買いもの 乾燥・湿疹に効果抜群の白色ワセリン
買いもの 「どこでもキャップ」調味料や粉物を保存するのに便利
疲労回復、不調改善 『体質と食物』食物によって病気になりにくい体質へ変える
お菓子（レシピ） 【小麦粉なし・バターなし・牛乳なし】米粉・ココナッツミルク・ココナッツパウダーでココナッツケーキ
旅先グルメ 観光回遊バスに乗って「一夜城ヨロイヅカファーム」へ
旅先グルメ 「鎌倉・八十小路」は美味しいだけでなく快適に過ごせるお店
疲労回復、不調改善 「遺伝子組み換え食品」は腫瘍ができるなど体に悪い
国内旅行 「絶景の仙石原すすき」バスで仙石高原から強羅駅方面に行く方法
疲労回復、不調改善 「水道水は飲まない」認知症を発症する危険性
美味しいもの 「化学調味料・保存料無添加」ポテトチップスは胸やけしなくて美味しい
旅先グルメ 美味しいものいっぱい！青森八戸で大量の食料品を買い込む
美味しいもの 信州ハムの無塩せきロースハム、ほそびきウインナー、ベーコンがお気に入り
国内旅行 旅行時の化粧水、日数分コットンに染み込ませて持っていく
美味しいもの