移住・リタイア生活に向けて 移住・リタイア生活に向けて 
社会 低血圧は危険なのに、血圧基準値を下げ続ける厚生労働省
疲労回復、不調改善 「ほうれん草・トマト・バナナ・ビタミンＣ」を摂りすぎない
社会 減塩は危険、塩化ナトリウムではなく天然塩をしっかり摂取する
社会 日本人の睡眠時間が短い本当の理由とは
旅先グルメ 沖縄では「ホテルロコアナハ朝食」「那覇空港内レストラン」が美味しい
疲労回復、不調改善 黒砂糖は体を冷やすのでてんさい糖へ替えたけど安全性には疑問
買いもの 足に負担をかけないために、ハイヒールからローヒールへ替えた
国内旅行 平塚競輪場へ行った話
国内旅行 熊本の美味しい食事と大自然を味わえる「草千里ヶ浜」
国内旅行 真鶴遊覧船と大磯海水浴場の観光
江戸～明治時代初期の日本人 江戸東京博物館で江戸時代の生活を垣間見る
お菓子（レシピ） 【小麦粉なし・牛乳なし】ドライフルーツ入り米粉スコーン
買いもの ガイガーカウンター（ロシア製）RADEXで計測生活
旅先グルメ 「箱根大涌谷」で黒たまごと箱どらソフトを堪能
海外旅行 北京へ10回以上行って分かった安くて美味しい食事処
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