社会 社会 
お菓子（レシピ） 【グルテンフリー・卵1個・乳製品なし・砂糖不使用】「まるごと果実」でしっとり！米粉で作る絶品フルーツパウンドケーキ
処分・解決 持ち帰りOKの飛行機イヤホン（ANA）が重宝している
社会 『反教育論』サル的人間・サル的社会からの脱却を望む
社会 『反教育論』現代教育で量産される思考停止人間は、支配層にとって都合がいい
社会 『日本が売られる』⑦国のインフラを民営化してしまった国の末路
お菓子（レシピ） 【グルテンフリー・卵1個・乳製品なし】黒豆をリメイク！あんこでしっとり！栗・抹茶・米粉の簡単絶品パウンドケーキ
社会 『日本が売られる』⑥このままではバイオメジャーに日本の農地が侵略され、農家が廃業して餓死する国民が続出するかもしれない
お菓子（レシピ） 【グルテンフリー・卵1個・太白胡麻油で作る】あんこでしっとり！抹茶・あんこ・米粉の簡単絶品パウンドケーキ
移住・リタイア生活に向けて 「お試し移住」にレオパレスはとても便利だった
社会 デマっぽい「スイス民間防衛」に真実味を覚えてしまう世界の現状
日常 痩せているときはあまり衣類を買わないほうがいいかも
社会 『日本が売られる』⑤経済の原理に乗せられないものは、国で守らなければならない
国内旅行 【2泊3日奈良旅行】日本最初の世界遺産・法隆寺は国宝尽くし！見どころは世界最古の木造建築と仏像
国内旅行 唐招提寺から薬師寺はすぐだが、薬師寺から法隆寺へバスで行くときは注意
国内旅行 【2泊3日奈良旅行】薬師寺の見どころは1300年間一度も倒壊しなかった東塔（国宝）！
社会 『タネを守ろう！そうだったのか 種子法廃止・種苗法改定』外資を含む大企業や投資家中心に、法律が変えられている現実
いろんな思い出