移住・リタイア生活に向けて 移住・リタイア生活に向けて 
美味しいもの スーパーで見つかる最強「ご飯のお供」いろいろ
仕事、疲れているとき 繰り返し食べてる絶品バーガー「プラントベースワッパー」
お菓子（レシピ） 【卵なし・牛乳なし】アップルパイというよりりんごタルトだけど、生地から作るアップルパイがビックリするほど簡単で美味しい！
料理（レシピ） 「SB 旅する世界の一皿 ボルシチ」にケチャップを足して簡単美味しいボルシチ作り
日常 佐藤優氏の影響で、ロシア料理とロシア生活のコミックエッセイを購入
旅先グルメ 佐藤優氏の影響で、「火の鳥」へロシア料理を食べに行った
お菓子（レシピ） レーズン・オートミール・クルミ・アーモンドたっぷりのビスコッティが美味しい
美味しいもの belgian dark chocolate cappuccino（ベルジアン スクエア ダークチョコレート）が美味しい
お菓子（レシピ） 【卵なし・牛乳なし】青森県産有機JASりんごとベラミーズパイシートのアップルパイが絶品
お菓子（レシピ） 【牛乳なし】青森県産有機JASりんごたっぷりのマフィンが美味しい
国内旅行 【青森観光・1泊2日1人旅】友人と紅葉真っ最中の奥入瀬渓流へ
国内旅行 【青森市内観光・1泊2日1人旅】行って良かった！青森県立美術館
国内旅行 【青森市内観光・1泊2日1人旅】念願の三内丸山遺跡
国内旅行 青森空港からJR青森駅（青森市内）へ・空港連絡バス時刻表
修理・解決・処分 ハイヒール最後の1足を処分した
買いもの 網目が細かすぎた茶こし、代用で活躍中
お菓子（レシピ）