お菓子（レシピ） お菓子（レシピ） 
国内旅行 居心地・食事・温泉（露天風呂付き客室）に大満足！伊豆「熱川大和館」宿泊記・後編
国内旅行 居心地・食事・温泉に大満足！伊豆「熱川大和館」宿泊記・前編
国内旅行 居心地・食事・温泉に大満足！伊豆「熱川大和館」宿泊記・宿到着まで
お菓子（レシピ） 青森県産自然農法「阿部農園」さんのりんご（王林）を使った美味しい焼りんご
疲労回復、不調改善 食べたいものをしっかり食べるのが1番だけど、大半が体に悪いものかも
疲労回復、不調改善 『安保徹のやさしい解体新書』①病気はストレスと低体温から始まる
社会 『悪魔の遺伝子操作 エイズは誰が何の目的でつくったのか』から想像する新型コロナウイルス
旅先グルメ バスでラクチン♪カメイノ食堂で「おそうざい弁当」をテイクアウト
日常 初心者におすすめ！抹茶セット（茶道具）を購入してお茶をたてる
仕事、疲れているとき 安眠・快眠・熟睡のために人生初のウォッカを飲む
移住・リタイア生活に向けて 「世間」とは距離を置きつつ、神経症性を一掃していく
美味しいもの スーパーで見つかる最強「ご飯のお供」いろいろ
仕事、疲れているとき 繰り返し食べてる絶品バーガー「プラントベースワッパー」
お菓子（レシピ） 【卵なし・牛乳なし】アップルパイというよりりんごタルトだけど、生地から作るアップルパイがビックリするほど簡単で美味しい！
料理（レシピ） 「SB 旅する世界の一皿 ボルシチ」にケチャップを足して簡単美味しいボルシチ作り
日常 佐藤優氏の影響で、ロシア料理とロシア生活のコミックエッセイを購入
旅先グルメ