疲労回復、不調改善 疲労回復、不調改善 
社会 父が病気になったとき宗教勧誘が相次いだ話
買いもの 「シャボン玉石鹸浴用」での洗髪は夏場に最適
海外旅行 西安・廣仁寺（広仁寺）をのんびり歩く【前編】
美味しいもの 放射性物質を溜め込みにくい食材と排出する食材を摂取して、内部被爆を防ぐ
社会 新宿の信号待ちで宗教勧誘？されそうになった話
いろんな思い出 1年で退去、都内にあるヤバかった賃貸物件
料理（レシピ） 【ミキサーなし】生バジル&みじん切りでバジルソース
海外旅行 西安・大興善寺をのんびり歩く
社会 年金は申請から受給開始までに最低2か月かかる
移住・リタイア生活に向けて 自治体（田舎or都会）によって粗大ごみの回収方法・料金は異なる
美味しいもの おにぎり持参は節約だけでなく安全
国内旅行 日帰り小豆島観光！島内をのんびり歩く
移住・リタイア生活に向けて 高松駅周辺をのんびり歩きながら、自分に合う移住先か考えた
海外旅行 西安・唐皇城墻含光門遺跡博物館（城壁内博物館）をのんびり歩く【後編】
社会 論理より感情が優先される日本社会は息苦しい
料理（レシピ） 冷奴にトッピングする具材（薬味）はいろいろ
海外旅行